Vier tips om de verjaardag van je overleden dierbare te vieren

De verjaardag van iemand die je dierbaar is, beschouwen we vaak als een feestelijke en memorabele dag. Dit verandert echter als je dierbare overlijdt. Plots kun je deze speciale dag niet meer samen vieren. Misschien zie je er nu tegenop en vind je het moeilijk om door te komen. Toch kan het waardevol zijn om stil te staan bij deze dag. Daarom geven we je vier tips om de verjaardag van je overleden dierbare te vieren of te gedenken. 

Vier tips om de verjaardag van je overleden dierbare te vieren of gedenken

1. Bezoek jullie favoriete plek

Neem op deze speciale dag de tijd om speciale dingen te doen. Ga naar een plek waar jullie graag samen tijd doorbrachten. Of dat nu de bioscoop is, waar jullie vaak samen films keken, of het terras waar jullie genoten van de zon. De locatie is niet het belangrijkste; het gaat erom dat deze plek een speciale waarde heeft voor jou.

2. Breng de herinneringen in beeld

Het visualiseren van herinneringen aan je dierbare kan ook enorm helpen. Hang foto's op van jullie samen, steek een bijzondere kaars aan, of maak een mooie herinneringsfilm. Je kunt ook een boom planten of de lievelingsbloemen van je dierbare in een vaas zetten. Elke herinnering die voor jou waardevol is, is de moeite waard.

3. Luister naar muziek of kijk een film

Muziek en films bieden ook troost. Luister naar de favoriete afspeellijst van je dierbare of speel de cd van zijn of haar favoriete band. Dit kan veel emoties oproepen, maar geeft je ook de kans om de aanwezigheid van je dierbare te voelen. Als je dierbare een favoriete film had, kan het kijken daarvan een mooi eerbetoon zijn en je dichter bij hem of haar brengen.

4. Kies je eigen gezelschap

Hoe je deze dag doorbrengt, kies je helemaal zelf. Misschien ben je vandaag liever alleen of wil je net omringd zijn om samen je dierbare te herdenken. Het delen van anekdotes, herinneringen ophalen, samen huilen of lachen, kan enorm bevrijdend werken, maar het allerbelangrijkste … geef duidelijk aan wat je nodig hebt en doe alleen dingen waar je je goed bij voelt.

Heb jij nog tips of ideeën om de verjaardag van je overleden dierbare te vieren of te gedenken? Laat het ons weten in de reacties!